Фитнес - это оздоровительная методика позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Заниматься по этой системе могут все без исключения, независимо от возраста и состояния здоровья, даже беременные женщины. <br>Детский фитнес – это игровой урок с элементами танца, аэробики, ритмики и акробатики, направленный на развитие ловкости и координации движений, это гармоничная тренировка всех групп мышц и вестибулярного аппарата. Фитнес для детей — это еще и прекрасная возможность выплеснуть накопившуюся энергию, привить ребенку любовь к спорту и красоте.

Нейройога – это особая система оздоровления ребенка, которая необходима для полноценного развития. Она включает в себя грамотное сочетание нейоропсихокоррекционных упражнений и детской йоги. <br> Занятия нейройогой способствуют активизации работы мозга, улучшению процессов нервной деятельности, развитию и существенному улучшению интеллектуальных способностей и психических возможностей в сторону выше стандартных. <br> Нейройога помогает ребенку развить гибкость и координацию движений, сформировать хорошую осанку. В результате занятий улучшается память, повышается концентрация внимания, развивается моторика, повышается коэффициент интеллекта. Упражнения, включённые в систему нейройоги, нормализуют тонус мышц, улучшают ритмичную работу всех систем организма, развивают личностный самоконтроль, межполушарное взаимодействие, способствуют наиболее полному восприятию любой информации.

Акробатика позволяет подружиться со своим телом и научиться им управлять. Все виды спорта в своей основе опираются на Акробатику. Занятия акробатикой укрепляют здоровье, развивают нервную систему и воспитывают волевые качества ребенка. В результате он становится сильным, выносливым и гибким. В секции производится обучение базовым акробатическим элементам (кувырок вперед, кувырок назад, стойка кувырок, кувырок стойка, стойка на голове, лопатках, груди, колесико, стойка на руках у стены, уголок, мостик, перекидка вперед, перекидка назад, хождение в стойке на руках, крокодильчик, спичаг, накаты и т.п.).

Уникальная методика физического развития дошкольников