Москва - МояШкола

Фитнес - это оздоровительная методика позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Заниматься по этой системе могут все без исключения, независимо от возраста и состояния здоровья, даже беременные женщины. <br>Детский фитнес – это игровой урок с элементами танца, аэробики, ритмики и акробатики, направленный на развитие ловкости и координации движений, это гармоничная тренировка всех групп мышц и вестибулярного аппарата. Фитнес для детей — это еще и прекрасная возможность выплеснуть накопившуюся энергию, привить ребенку любовь к спорту и красоте.

Чтобы провести эффективные тренинги, нужны две вещи - практика и профессионализм. Обе эти характеристики присущи нашим сотрудникам. <br>Мы проводим тренинги и семинары по разным направлениям. Занятия проводятся в интерактивной форме. Индивидуальный подход к каждому слушателю.

Нейройога – это особая система оздоровления ребенка, которая необходима для полноценного развития. Она включает в себя грамотное сочетание нейоропсихокоррекционных упражнений и детской йоги. <br> Занятия нейройогой способствуют активизации работы мозга, улучшению процессов нервной деятельности, развитию и существенному улучшению интеллектуальных способностей и психических возможностей в сторону выше стандартных. <br> Нейройога помогает ребенку развить гибкость и координацию движений, сформировать хорошую осанку. В результате занятий улучшается память, повышается концентрация внимания, развивается моторика, повышается коэффициент интеллекта. Упражнения, включённые в систему нейройоги, нормализуют тонус мышц, улучшают ритмичную работу всех систем организма, развивают личностный самоконтроль, межполушарное взаимодействие, способствуют наиболее полному восприятию любой информации.

Акробатика позволяет подружиться со своим телом и научиться им управлять. Все виды спорта в своей основе опираются на Акробатику. Занятия акробатикой укрепляют здоровье, развивают нервную систему и воспитывают волевые качества ребенка. В результате он становится сильным, выносливым и гибким. В секции производится обучение базовым акробатическим элементам (кувырок вперед, кувырок назад, стойка кувырок, кувырок стойка, стойка на голове, лопатках, груди, колесико, стойка на руках у стены, уголок, мостик, перекидка вперед, перекидка назад, хождение в стойке на руках, крокодильчик, спичаг, накаты и т.п.).

Развитие памяти через ассоциативное мышление. Мозг напоминает операционную систему компьютера, которая начинает «зависать», если в ней открыто много «вкладок». Большое количество обязанностей и дел, которые надо запомнить, ослабляют наши способности держать все в голове. Именно поэтому человечество придумало ежедневники. Но из-за плохой памяти забывать можно даже ежедневник. Поэтому мы предлагаем вам развивать память. Оказывается, что ее можно натренировать!

Нейрографика — это изобразительный метод работы с подсознанием и эффективный способ изменить жизнь в лучшую сторону. Нейрографика сочетает набор психологических подходов с несколькими техниками графического изображения. На первый взгляд, такая графика выглядит абстрактной, но ее основа не просто эмоциональная — она нейрографична. Рисование нейрографики напрямую связано с изображением реальности.

Веками наши предки использовали оригинальные методики для восстановления душевного равновесия и поддержания здоровья в теле. Все наши душевные переживания и расстройства психики отражаются в теле сначала в виде напряжений, зажимов,вызывая недомогания, переходя в случае хронического характера уже в болезни(застой). Своевременная Правка позволяет не только избавиться от психических и физических напряжений в данный момент, но дает возможность разобраться в причинах тех или иных напряжений, осознать их и избавиться от повторения в дальнейшем, ведя Человека по пути Гармонии Души и Тела к одухотворенной, счастливой, полноценной, разумной жизни!

Уникальная методика воспитания внимания

Уникальная методика физического развития дошкольников