Postural Woman
Будут рассмотрены следующие вопросы: частые проблемы женщин в интимной сфере,как правильно восстановить силу и тонус мышц тазового дна (интимных мышц), как улучшить сексуальную функцию,
как продлить биологическую молодость.
В программе:
Краткая анатомия
Опущение органов малого таза женщин. Причины
Внутрибрюшное давление, его связь с работой мышц живота, тазового дна и дыхательной диафрагмой
Диастаз и как с ним бороться
Специализированные тренажёры мышц тазового дна (изучаем все основные тренажёры, представленные на рынке услуг). Способы их применения для разных категорий женщин (до родов, после родов, в зависимости от возраста и тренированности)
Длительность
4 часа (240 минут)
Дата и время
31 марта с 14 до 18 (Белореченская, д. 25, стр. 1)
КУРС ПРОВОДИТ
Крыжановская Юлия
Сертифицированный и дипломированный специалист по фитнесу, реабилитации, и лечебному массажу, психолог, эксперт направления «Женские тренировки», автор и ведущая тренингов для женщин по развитию интимных мышц и улучшению женского здоровья. А ещё, счастливая мама троих прекрасных детей)