Танец, как и сознание, не появляется вдруг, а развивается и меняется, когда эволюционирует человек. И главное - не забывать, что основная задача танца - научить людей быть лучше, чище, вызвать у них желание жить более высокими ценностями и духовно развиваться. Танец это прежде всего разностороннее развитие вашего ребенка: развитие памяти, воображения, внимания, дикции, координации, чувства ритма и музыки, коррекция осанки, умения работать индивидуально и в команде, коммуникабельность, уверенность в себе, трудолюбие и ответственность, умение владеть собой.

Приобщение к театру, балету - отличная форма эстетического воспитания ребенка. Далеко не каждый бывающий на балетных спектаклях разбирается в тонкостях балетного искусства. Классический балет всегда считался символом легкости, грациозности, красоты. Наша программа разработана на основе методики классического танца, включая все основные движения, направленные на постановку корпуса, ног, рук, на укрепление различных групп мышц и связок, на развитие гибкости, координации, легкости исполнения танцевальных движений.

Ушу - один из самых популярных видов восточных единоборств, который имеет целью не только научить Вас основам самозащиты, но и привить азы восточной культуры и философии. Гимнастика ушу развивает осанку и силу. Ушу - это целая система развития человека, позволяющая открыть в себе такие качества, как доброта, терпимость, уважение к старшим и к друг другу, снисходительность к более слабому.

Фитнес - это оздоровительная методика позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Заниматься по этой системе могут все без исключения, независимо от возраста и состояния здоровья, даже беременные женщины. <br>Детский фитнес – это игровой урок с элементами танца, аэробики, ритмики и акробатики, направленный на развитие ловкости и координации движений, это гармоничная тренировка всех групп мышц и вестибулярного аппарата. Фитнес для детей — это еще и прекрасная возможность выплеснуть накопившуюся энергию, привить ребенку любовь к спорту и красоте.

На базах Досугового центра «РОМА» работает детская школа футбола «РОМА», занятия проводятся для детей от 3 лет и старше. Мы поможем Вашему ребёнку освоить футбольные навыки, провести с пользой время, расти здоровым и успешным. Занятия ведут профессиональные тренера – ДШФ «РОМА» в Текстильщиках - Маркин Сергей Владимирович и ДШФ «РОМА» в ТЦ «АВИАПАРК» - Папава Абесалом Михайлович.

Если у вас есть желание стать сильным ловким и смелым, овладеть техникой катания на коньках, ощутить силу командного духа, участвуя в хоккейных баталиях за честь родного города, тогда мы ждем вас - мальчишки и девчонки, в возрасте от 6 до 15 лет - приглашаем всех желающих в секцию по хоккею с шайбой! Ведь помимо силы, ловкости, смелости, быстроты - хоккей просто дарит положительные эмоции от общения, радость побед, любовь болельщиков и многое другое.

Дзюдо – популярнейшие вид спорта, имеющие огромное воспитательное, оздоровительное и прикладное значение. Дзюдо (в переводе с японского "мягкий путь", "путь мягкости", "путь гибкости") — японское боевое искусство, соединяющее в себе самооборону без оружия, философию, вид спортивного единоборства. <br>Техника дзюдо, в отличие от того же карате, не ударная, а борцовская — броски, болевые приёмы, удушения и удержания. Основатель дзюдо Дзигоро Кано изначально сделал акцент на исключение всех травмоопасных техник, чтобы создать общедоступное искусство борьбы, максимально адаптированное к проведению соревнований.

Секция каратэ для детей – это стройная система воспитания духа и тела проверенная почти вековым опытом. В систему подготовки входит комплекс специальных тренировочных упражнений, психофизический тренинг, обучение оказанию первой врачебной помощи. Один из самых эффективных видов восточных единоборств, который призван научить самообороне и привить азы культуры и философии востока. Девиз карате - "Никогда не нападай первым". Это кодекс чести, запрещающий использование каратэ, за исключением ситуаций вынужденной защиты себя или других людей.

Занятия шахматами способствуют повышению уровня интеллектуального развития детей, умения концентрировать внимание на решении задач в условиях ограниченного времени, учит ребёнка обобщать, сравнивать, анализировать возникающие ситуации и делать выводы. Все эти полезные навыки будут способствовать успехам в школе, особенно в математике. Также занятие шахматами позволяют сформировать такие важные качества, как усидчивость, внимательность, собранность, самостоятельность. <br>Почти все великие гроссмейстеры начинали играть в шахматы в очень юном возрасте, в 4–6 лет. Будущие чемпионы находятся среди нынешних учеников – ведь каждый чемпион когда-то был начинающим!

Йога – древнейший метод восстановления и развития человека. <br>Хатха-йога – начальная ступень в практиках йоги, позволяющая узнать возможности своего физического тела. Хатха-Йога это - идеально здоровое тело и дух, умение активно противодействовать неблагоприятным физическим и психическим факторам; совершенное управление телом и разумом, мгновенная и безошибочная реакция на внешние раздражители; способность много и с удовольствием работать и умело отдыхать; доброжелательное отношение к людям, готовность помочь им и передать свое радостное настроение; долголетие и активная деятельность до последнего часа и многое другое.

Сила движения и умение слышать свое тело забыто! Мы теперь не прыгаем в "классики" и "резиночки", не бегаем в "казаки-разбойники" и "стоп-лали-хало". Мы даже забываем танцевать, когда хочется!! Потому-что мы забыли, что у нас есть тело, которое тоже хочет движений, танца и спорта. <br> Именно в танце можно познать свой дух и своё тело и выразить все свои чувства. Танцующий стремится выразить свои настроения и эмоции в пластически красивой и эстетически совершенной форме. Самообучение танцу является активным творческим процессом. Преодолевая трудности, тренируя тело и осваивая лексику танца, ребёнок познаёт красоту танцевального творчества.

Брейк-данс - часть хип хоп культуры. Это вид танца, называемый самими танцорами бибоинг, являет собой энергию и активность, смешанную со стилем и красотой. <br> Это направление появилось еще в 70 годах в США, когда основатель брейк данса DJ Кул Херк решил совместить абсолютно не связанные ранее друг с другом виды спорта, танца и единоборств Центральной и Южной Америки, Европы и Востока: американский джаз, бразильскую борьбу капоэйру, корейское кунг-фу, акробатику и твист. <br> Брейк Данс на сегодняшний день является самым сложным танцевальным направлением в хип хоп культуре. Это отличный способ двигаться под энергичную и ритмичную музыку. К тому же это отличный способ держать себя в форме! Занятия брейк дансом развивают чувство равновесия, силу и гибкость тела, и выносливость сердечно-сосудистой системы. Брейк данс очень зрелищен, это не просто танец -это стиль жизни энергичных, активных, смелых и выносливых.

Главная задача направления — физическая подготовка и гармоничное развитие ребенка. А особенность программы — соприкосновение с ярким миром любительского циркового искусства. В результате Ваш ребенок сложенный, координированный, гибкий, психологически адаптированный.

Нейройога – это особая система оздоровления ребенка, которая необходима для полноценного развития. Она включает в себя грамотное сочетание нейоропсихокоррекционных упражнений и детской йоги. <br> Занятия нейройогой способствуют активизации работы мозга, улучшению процессов нервной деятельности, развитию и существенному улучшению интеллектуальных способностей и психических возможностей в сторону выше стандартных. <br> Нейройога помогает ребенку развить гибкость и координацию движений, сформировать хорошую осанку. В результате занятий улучшается память, повышается концентрация внимания, развивается моторика, повышается коэффициент интеллекта. Упражнения, включённые в систему нейройоги, нормализуют тонус мышц, улучшают ритмичную работу всех систем организма, развивают личностный самоконтроль, межполушарное взаимодействие, способствуют наиболее полному восприятию любой информации.

Гимнастика - спорт, придуманный детьми. Бег, прыжки и метание -это самые естественные детские подвижные игры. Благодаря занятиям легкой атлетики ребенок учится правильным двигательным навыкам ходьбы, бега, прыжков, преодоления препятствий, необходимых ему в повседневной жизни. Легкоатлетические упражнения воздействуют на все группы мышц: укрепляют опорно-двигательный аппарат, улучшают деятельность дыхательных органов, сердечно-сосудистой системы, а также развивают гибкость и координацию ребёнка.

Секция большого тенниса - это первый шаг в красивый спорт и к здоровью. И начинать можно уже с 4-х лет! Квалифицированные тренера-педагоги обучат ребенка азам этого зрелищного и престижного вида спорта. Обучение возможно в минигруппах и индивидуально.

ZUMBA - танцевальная фитнес-программа для всей семьи на основе латинских и мировых ритмов (сальса, меренге, реггетон, кумбия и др.). <br>На наших занятиях Вы забудете о скуке, плохом настроении и проблемах и с головой окунетесь в феерическую атмосферу зажигательного праздника. Заниматься по программе ZUMBA может каждый - и взрослый и ребёнок.

Тхэквондо – корейское боевое искусство, которое очень популярно в современном мире, это уникальная система саморазвития и физического воспитания, а также очень зрелищный и динамичный вид спорта. В течение учебного года проводятся экзамены на цветные пояса, соревнования, показательные выступления, а также праздники. В летний период организуются выезды в спортивно-оздоровительный лагерь.

Слово «самбо» составлено из первых трех букв слова «САМозащита» и начальных букв слов «Без Оружия». Самбо – вид спортивного единоборства, разработанный в СССР в начале 40-х годов 20 века. Самбо разделяют на два вида: боевое и спортивное. Самбо объединяет ударную и бросковую технику. Борцы могут применять броски и совершать болевые приемы в стойке и в портьере. Правилами разрешены удары кулаком, локтем, ногами, головой и удушения. Боевое самбо считается самым жестким видом единоборств. Философия самбо — не только вид спортивного единоборства и система противодействия противнику без применения оружия, но и система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств, патриотизма и гражданственности. Занятия самбо формируют твёрдый характер, стойкость и выносливость, способствуют выработке самодисциплины и развитию качеств, необходимых для достижения жизненных целей. Самбо формирует людей, способных постоять за себя, за свою семью, за Родину.

Наш курс и предлагаемые в нём уроки самообороны - это возможность познакомиться с основной системой самозащиты, понять в каких ситиуациях и как следует и можно себя вести. Узнать какие существуют методы и средства самообороны, а также овладеть базовыми приёмами защиты и атаки. И даже, если вы не планируете серьёзно заниматься спортом, наши уроки самообороны будут полезны вам для общего развития и расширения кругозора.

Большой теннис доступен и в малых залах. Хотите проверить - приходите!

Акробатика позволяет подружиться со своим телом и научиться им управлять. Все виды спорта в своей основе опираются на Акробатику. Занятия акробатикой укрепляют здоровье, развивают нервную систему и воспитывают волевые качества ребенка. В результате он становится сильным, выносливым и гибким. В секции производится обучение базовым акробатическим элементам (кувырок вперед, кувырок назад, стойка кувырок, кувырок стойка, стойка на голове, лопатках, груди, колесико, стойка на руках у стены, уголок, мостик, перекидка вперед, перекидка назад, хождение в стойке на руках, крокодильчик, спичаг, накаты и т.п.).

Танцы для тех, кто планирует беременность, носит малыша в себе или только только стала мамой.

Мечтаете выступать на большой сцене, участвовать в шоу и телепроектах, мюзиклах, фестивалях и международных конкурсах? Мы открываем путь к успеху и учим всему, что для этого необходимо!

Школа фигурного катания для начинающих (кто вообще не стоял на коньках) и для тех, кто готовит программу для соревнований. Мы обучаем всех детей, родителей, детей вместе с родителями. Желаешь научиться стоять на коньках или делать сложные элементы? Приходи в школу фигурного катания.

Современное японское боевое искусство. Чаще всего айкидо переводят как «путь слияния (с) жизненной энергией» или «путь гармонизации духа.»

Вид спорта, сочетающий элементы шоу и зрелищных видов спорта (танцы, гимнастика, акробатика)

Постановка и режессура свадебного танца. Первый танец молодоженов – это кульминационный момент, который делает торжество запоминающимся. С того времени, как на свадьбе стали снимать видео и делать из него фильм, который можно пересматривать всю жизнь, танец, который исполняют молодые – самый волнующий отрезок пленки. Женщины вспоминают свой собственный свадебный танец молодых, родители новобрачных с трудом удерживают слезы радости и гордости, а молодожёны, исполняя свой первый совместный танец в качестве уже супружеской пары, переживают эмоции, которых уже больше никогда не придется испытать.. Радость и счастье, любовь и ликование, восхищение...всё это ждёт вас впереди!

Уникальная методика физического развития дошкольников