Dancing for Birth

Dancing for Birth™ - танцы для беременных и мам с малышами в ДЦ "РОМА". Это система танцевальных, родовспомогательных и восстановительных практик для беременных и мам с детьми.

Структура занятий включает*:

- Адаптированные танцевальные движения из восточных, африканских, латино-американских и карибских танцев 

- Метафорические карты

- Танцевальные шарады и упражнения на раскрепощение - Импровизацию  - Релаксацию - Растяжку 

- Техники массажа ребозо для беременных и постпартум мам 

- Упражнения на восстановление тазового дна

- Знакомство с позами для проживания схваток, потуг

- Знакомство с позами для переворота малыша из тазового предлежания

- Общение в женском кругу 

*наполнение занятий зависит от состава и настроения группы 

Занятия открыты для беременных**, для планирующих, только родивших и мам подрощенных детей. Груднички могут находится в слинге или сидеть/лежать/ползать/играть на ковре в зале. Подрощенные дети могут находиться как с нами в зале, так и в игровой дц РОМА абсолютно бесплатно!

По четвергам и субботам с 11:00-12:00

Наш адрес: метро Динамо, Полежаевская ТЦ Авиапарк, Ходынский бульвар, 4 

Запись по телефону: +7 (985) 998-44-48 

Регистрация на мероприятие по ссылке:  http://russiakids.ru/moscow/centers/aviapark (услуга "Танцы мамам")

Главные новости